Το Κέντρο Υγείας… πάει στο ΓΕ.Λ. Λιτοχώρου

Την Δευτέρα 20-02-2023, μαθητές- μαθήτριες (3) τριών τμημάτων του σχολείου μας ενημερώθηκαν από την κ. Φωτεινή Τσιλακοπούλου, επισκέπτρια Υγείας του Κέντρου Υγείας Λιτοχώρου, στο πλαίσιο Προγράμματος Προαγωγής Υγείας, με θέμα: «Εξάρτηση από το διαδίκτυο», ενώ την Πέμπτη 23-02-2023 οι κ. κ. Ευαγγελία Τριανταφύλλου και Σοφία Γελαδάρη, νοσηλεύτριες του Κέντρου Υγείας Λιτοχώρου, πραγματοποίησαν στον χώρο του σχολείου ενημερωτικές συναντήσεις με μαθητές- μαθήτριες των Β΄ και Γ΄ τάξεων του Λυκείου μας με θέμα: «Τεχνικές χαλάρωσης για τον έλεγχο και την πρόληψη του στρες».  Οι μαθητές ενημερώθηκαν μέσα από διαδραστικές παρουσιάσεις και με βιωματικό τρόπο από τη μια για τον κίνδυνο εξάρτησης από το διαδίκτυο και από την άλλη για τη διάκριση δημιουργικού και παθολογικού στρες, για συμπτώματα, καταστάσεις/συμπεριφορές που μπορεί να κρύβουν στρες αλλά κυρίως για τρόπους και τεχνικές διαχείρισης του στρες (Διαφραγματική Αναπνοή- Προοδευτική Νευρομυϊκή Χαλάρωση – Νοερή απεικόνιση).

Η Διευθύντρια, ο Σύλλογος Διδασκόντων και οι μαθητικές κοινότητες του σχολείου ευχαριστούν θερμά το Κέντρο Υγείας και τους εκπροσώπους του για την εμπεριστατωμένη ενημέρωση.